Wie lekker in zijn vel zit, beweegt meer, ontmoet anderen en doet dingen waar hij of zij energie van krijgt. Tijdens de Vitaliteitsweek van 21 tot en met 27 september kunnen inwoners van Ooststellingwerf daar op verschillende manieren mee kennismaken.

De Vitaliteitsweek staat in het teken van bewegen, gezondheid en ontmoeten. Verspreid over de gemeente zijn er deze week gratis activiteiten voor jong en oud. Zo kunnen inwoners onder meer deelnemen aan een open sportles, meedoen aan de themafietstocht Doortrappen & Doorhappen, kennismaken met de driewielfiets of aanschuiven bij Pubers & Pesto. Alle activiteiten zijn gratis. Daarmee willen de organisatoren inwoners laagdrempelig laten kennismaken met activiteiten en organisaties in hun eigen omgeving.

Op zo’n twintig locaties zijn vrolijke hinkelpaden aangebracht, zoals in de winkelstraat van Oosterwolde, waar inwoners spontaan een paar hinkelsprongen kunnen maken. De paden zijn bedoeld om jong en oud op een eenvoudige manier even in beweging te krijgen. Jongerenwerker Thomas Toersen van Scala Welzijn brengt de hinkelpaden samen met jongeren aan. Hiervoor gebruiken zij speciale krijtverf. Afhankelijk van het weer blijven de patronen enkele dagen tot enkele weken zichtbaar.

Het goede voorbeeld

Wethouder Lisa Edema nam samen met jongeren en betrokken professionals alvast de proef op de som. Bij het hinkelpad in de winkelstraat van Oosterwolde gaven Edema, JOGG-regisseur Dore Bakker, jongerenwerkers Thomas Toersen en Mariska Gaaikema van Scala Welzijn en beleidsadviseur sport en bewegen Jorrit Dreijer samen met een aantal jongeren alvast het goede voorbeeld.

“Wat helpt om lekker in je vel te zitten, is voor iedereen anders”, vertelt wethouder Edema. “De één krijgt energie van bewegen, de ander van mensen ontmoeten of juist van iets nieuws proberen. Tijdens de Vitaliteitsweek kunnen inwoners ontdekken wat bij hen past en kennismaken met wat er in Ooststellingwerf allemaal te doen is.”

Fitte Bingo

Wie liever thuis, op school of op het werk aan de slag gaat, kan meedoen. Tijdens de Vitaliteitsweek is er een Fitte Bingo met negen eenvoudige opdrachten rond bewegen, ontspannen, gezond eten en contact met anderen. Verschillende basisscholen doen inmiddels mee. De bingokaart is gratis verkrijgbaar op verschillende locaties in de gemeente.

De Vitaliteitsweek is een initiatief van GGD Fryslân, JOGG (Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst), Scala Welzijn, Ooststellingwerf Beweegt en de gemeente Ooststellingwerf, samen met lokale verenigingen en organisaties.